哈佛专家保举五种最康健食品

哈佛专家保举五种最康健食品

康健饮食是一个很是时髦的话题。通过饮食延年益寿成为好多斲丧的终极政策。那么到底什么食品才最康健呢?克日,美国哈佛大学陈曾熙民众卫生学院的专家特蕾莎·冯(音)在《...
养生 / 2018-12-16
记住7点让肠道平安过冬

记住7点让肠道平安过冬

冬天光降,跟着气温日渐严寒,人体抵挡手段和顺应性也有所降落,肠道也会变得软弱。加之,冬天人的胃口增大,饮食相比拟较油腻,稍不留意很轻易给肠道带来康健题目。那么,...
养生 / 2018-12-16
六诱因惹脂肪肝 三招助你遗弃它

六诱因惹脂肪肝 三招助你遗弃它

这些年,脂肪肝成了体检陈述中的“高频词”。不少人大感不测:仿佛没有什么症状,怎样就中招了? 脂肪肝不仅好发于肥胖、糖脂代谢混乱的中晚年病患,也一再呈此刻浩瀚貌似...
养生 / 2018-12-16
走路轻易脚痛 自查一下足弓

走路轻易脚痛 自查一下足弓

小杨是一名徒步乐趣者,他很是热衷户外勾当,可是每次欢欣鼓舞地介入徒步或远行后,便要忍受来自脚底明明的疼痛感与无力感,而平常打篮球也没有小搭档们跳得高。小杨往后到...
养生 / 2018-12-16
冬天小儿肺炎高发 提防是要害

冬天小儿肺炎高发 提防是要害

受强冷氛围刺激,我国北方多地气温骤降,严寒干枯让呼吸体系疾病有了“可乘之机”。专家提示,冬天是小儿肺炎高发期,家长须做好提防。 记者相识到,内蒙古自治区人民医院...
养生 / 2018-12-16
掌握正确控制 避开煎糊中药

掌握正确控制 避开煎糊中药

“不警惕把中药煎煮糊了,还能不能吃?”好多病患城市有这样的疑问,起首必须一定的是,中药煎煮糊了是不能吃的,该当即倒掉,洗净煎药器皿,重新换药煎煮。有的病患怕虚耗...
养生 / 2018-12-16
别盲目补硒 平衡饮食最要害

别盲目补硒 平衡饮食最要害

连年来,好多人插手了“补硒雄师”,以为补硒有助于“抗癌”,然而,这种做法并不值得勉励,由于硒和其他微量元素一样,都要秉持适量原则,并非多多益善,也并非得当全部人...
养生 / 2018-12-16
最新研究发明:蒸桑拿有利努力管康健

最新研究发明:蒸桑拿有利努力管康健

克日颁发在开放获取期刊《BMC医学》上的一项研究发明,50岁以上且常蒸桑拿者,死于努力管疾病的危险更...
养生 / 2018-12-16
凉风来袭谨防“面瘫”

凉风来袭谨防“面瘫”

跟着大雪骨气的到来,气温骤降,凉风寒潮来袭,也进入面瘫高发季。 35岁的陈密斯每晚跑步瘦身,风雨无阻。克日,在一次迎风跑步后自感面部僵硬,耳后疼痛,没有在意。谁知...
养生 / 2018-12-16
是药三分毒 安全用药听听专家怎样说

是药三分毒 安全用药听听专家怎样说

受访人:谢晓慧,北京大学药学院药事管理与临床药学系副传授、中国药理学会治好药物监测研究委员会委员、北京药师协会国际药学办事与技能专业委员会副主任委员 采访人:安...
养生 / 2018-12-16